Почему у женщины возникают газы при беременности?

Содержание

Газы при беременности – это метеоризм, который вызывает вздутие живота. Организм беременной женщины подлежит перестройке, при чем, всех его систем и органов. В результате у нее может возникнуть множество проблем, в том числе, и повышенное газообразование в кишечнике. Это явление наблюдается у 75% беременных женщин.

Причины метеоризма

Газообразование не является заболеванием, это обычный физиологический процесс. Однако, усиленное газообразование свидетельствует о функциональных расстройствах желудочно-кишечного тракта.

На ранних сроках беременности начинается гормональная перестройка в организме женщины. Повышается уровень гормона прогестерона, который способствует расслаблению мышц. Это необходимо для сохранения беременности путем снижения тонуса матки. Но кроме расслабления матки происходит расслабление других органов, в том числе и кишечника. В результате этого прохождение пищи замедляется и происходит усиленное газообразование.

На поздних сроках беременности метеоризм усиливается в результате давления матки на кишечник. Если у женщины до беременности были проблемы с кишечником или присутствовали его хронические заболевания, то это также станет фактором усугубления развития газообразования при беременности. Недостаток ферментов приводит к поступлению непереваренной пищи в толстый кишечник, где происходят процессы ее брожения и гниения. При этом еще и существует риск развития дисбактериоза, при котором патогенная микрофлора обуславливает повышенное отделение газов.

Симптомы метеоризма при беременности


Причины метеоризмаГазы при беременности вызывают вздутие, постоянное урчание, чувство тяжести в животе, переполненности. Может возникать отрыжка. Наблюдается постоянный позыв к испусканию газов. Такое состояние способно вызывать газовую колику – боли внизу живота. Очень тяжелые случаи метеоризма опасны своими осложнениями. Они могут представлять реальную угрозу прерывания беременности. Зачастую газы во время беременности возникают, когда матка достигает достаточно больших размеров. Это происходит во втором или третьем триместре беременности.

Пути борьбы с метеоризмом

Если при беременности в животе женщина чувствует характерные симптомы метеоризма, то следует предпринять определенные меры по предотвращению чрезмерного газообразования. Во-первых, женщина не должна есть стоя или слишком быстро. При этом происходит заглатывание воздуха. Также большое значение имеет пища, которую употребляет женщина. При чрезмерном газообразовании стоит изменить свой рацион на продукты, не приводящие к метеоризму.

Прием пищи лучше разделить на маленькие порции, чтобы за день женщина кушала 4–5 раз. Переедания быть не должно. Продукты, способствующие повышенному газообразованию, лучше исключить или хотя бы снизить их потребление. В число таких продуктов входят бобовые, виноград, квашеные овощи и маринады, газированные напитки, ржаной хлеб и квас. Также лучше не употреблять сладкое и жареное. Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, простокваша), наоборот, способствуют устранению повышенного газообразования. Полезно обогащать рацион продуктами, в которых содержится большое количество клетчатки.

Кроме того будут полезны прогулки на свежем воздухе, а также плавание. После консультации со специалистом можно принимать лекарственные средства по снятию повышенного газообразования (например, эспумизан) или отвары трав, способствующих решению проблемы метеоризма. Адсорбенты, такие как активированный уголь, также способны поглощать часть газов, облегчая вздутие живота.